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Cours de groupe

Cardio, technique et sparring encadré. L'énergie du groupe, l'exigence du ring.

Pour qui

Tous niveaux, dès 15 ans

Format

1h · en groupe encadré

Horaire

Lun, Mer, Ven · 19h00 et 20h00

Comment ça marche

Un cours encadré du début à la fin : échauffement, technique et rounds au sac, puis sparring adapté à ton niveau. L'énergie du groupe, l'exigence du ring.

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